10月の『ぷち瞑想の会』のお誘いです。（神戸・元町）

ずいぶん涼しくなってきたねえ。
体調くずしてないかな？

ここ、どこだったかな？秋の空ってなんか良い。

10月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。

今月も1回だけ。

10月6日、土曜の晩開催です。

いっしょに座りましょ。

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～『プチ瞑想の会』ひらきます。～

以下詳細です。

10/6（土）

〇ながれ

・17:45　ドアオープン（18時までにおこしください）

・18:00　やり方の確認（15分）

・18:15　みんなですこし練習（15分）

＊慣れている方は18時からはじめてもらって大丈夫です。

・18:35　じっさいにやってみよう①（30分）

・19:10　じっさいにやってみよう②（30分）

・19:40　ぎもん、感想などシェアするじかん（10分）

・19:50　交流のじかん。（自由参加、自由解散）

・20:20くらい　終了予定

〇場所：神戸・元町

〇参加費：500円

〇もちもの：リラックスできる服装

　　　　　　あればクッション、ブロックなど

　　　　　＊交流のじかんには、お茶をお出しします。

（以前に開催していた、ポットラックはありません。）

　　　　

参加してみたい方、興味ある方、こちらに連絡おねがいします。

追って詳細連絡いたします。

『プチ瞑想の会』ご予約・お問い合わせ

今後、できるだけ多くの方が集まれる、

曜日、時間を検討したいと思います。

今回、都合のつかなかった方も、

希望の曜日、時間などありましたらきかせてください！

『プチ瞑想の会』曜日・時間リクエスト係

では、6日（土）

しずかでおだやかなじかんを過ごしましょう。

おまちしております。

Taku

こちらは『HORBAR　YOGA』の帰り道。

どこだかわかるかな？