7月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。（神戸・元町）

すごい雨が続いてるけど、みんなだいじょうぶ？

写真だけでも、青空をどうぞ～

おしらせが滞っていたのですが、

今月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。

今月は1回だけ。

7月29日、日曜の午前中です。

いっしょに座りましょ。

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～『プチ瞑想の会』ひらきます。～

以下詳細です。

7/29（日）

〇ながれ

・9:45　ドアオープン（10時までにおこしください）

・10:00　やり方の確認（15分）

・10:15　みんなですこし練習（15分）

＊慣れている方は10時からはじめてもらって大丈夫です。

・10:35　じっさいにやってみよう①（30分）

・11:10　じっさいにやってみよう②（30分）

・11:40　ぎもん、感想などシェアするじかん（10分）

・11:50　交流のじかん。（自由参加、自由解散）

・13:20くらい　終了予定

〇場所：神戸・元町

〇参加費：500円

〇もちもの：リラックスできる服装

　　　　　　あればクッション、ブロックなど

　　　　　＊交流のじかんには、お茶をお出しします。

（前回まで開催していた、ポットラックはありません。）

　　　　

参加してみたい方、興味ある方、こちらに連絡おねがいします。

追って詳細連絡いたします。

『プチ瞑想の会』ご予約・お問い合わせ

今後、できるだけ多くの方が集まれる、

曜日、時間を検討したいと思います。

今回、都合のつかなかった方も、

希望の曜日、時間などありましたらきかせてください！

『プチ瞑想の会』曜日・時間リクエスト係