つい、さっき、
年が明けたとおもってたんだけど、
もうちょっとで、今年もおわりだねえ。
じかんのたつ早さにびっくりです。
年末は人とあつまって、
話す機会がふえるんだけど、
ふだんは、
あかるくて、
たのしくて、
元気な一面ばかりみせていても、
みんなそれぞれ、
なやんだり、しんどいときもあるんだねえ。
しごとや家庭の人間関係、
おかねのこと、
しごとのこと、
子どものこと、
親のこと、
じかんのつかい方、
過去のできごと、
これからのこと、
だれにだって、
ひとつやふたつ
（もっと、もっとかもしれないけど。）
あるよね。
ぎゃくに、なやみがないっていう人は、
こんなかんじの人がおおい。
①あっても解消するまでがめっちゃ早い。
②ほんとの問題に目をむけず、
ほかのことでごまかしてる。
③悩む人とは、悩みごととか、問題の
とらえ方がちがう。
ぼくも、まいにち、
悩みや問題はでてくるんだけど、
ヨガをするようになってからは、
いらない悩みを、
どんどん手放すことにしたので、
悩んでいるじかんが、
すごく少なくなったように思います。
うえのでいうと、①か③だね。
ヨガ以外に、よかったのは
『道はひらける』って本かなあ。
なやみへのむきあい方、
なやみに対処する方法、
なやみと調和する方法、
なやみを克服する方法
など
とても、わかりやすく書かれています。
ぼくも、
まだまだ悩み多き毎日ではありますが、
解消しようのない悩みに
とらわれることなく、
解決できる問題を
恐れることなく、
行動し、
一歩一歩まえにすすめるようになりました。
3，4年前かなあ？
ぼくも、ちょっとしんどい時期があったので、
なやんで身動きとれなくなってる人、
おなじとこで、グルグルまわってしまってる人の
お役にたてばと思い、
投稿してみました。
いまなら、うちにあるので、
必要なひと、あげますよ。
（もうぼくは必要なくなったので。）
本読むのがめんどくさい人は、
サットサンとか、ヨガクラスにおいで～
話してみると、
あんがい簡単にまえにすすめたりするんだよ。
ヨガクラス・サットサンの
問い合わせ・申し込みはこちらからどうぞ～。
2017も、のこりわずかですが、
いちにち、いちにち大切にすごしましょう～。
それでは、みなさんよいお年を～！
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