『からだとむきあうヨガのじかん』（神戸・新開地＠楽の森）

告知がつづきますが、

新開地、楽の森で水曜あさのクラスをはじめます。

その名も、『からだとむきあうヨガのじかん』

あしたのしごと、ばんごはんの準備、

かぞくのため、会社のため、

あれもやりたいしこれもやりたい。

いつもまわりに向いている意識、

たまにはゆっくりじぶんとむきあう時間もほしいなあ。

ゆったり、リラックスしたクラスですが、

すこし、シャキッとするポーズや呼吸法もとりいれます。

ポーズのかたちよりも、

呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。

水曜の朝クラスは4/19(水)スタートですが、

これまでの月曜あさのクラスと内容を統一しました。

チケットは楽の森のぼくのクラス、

すべて共通で使えます。

あさの陽射しが心地よい、

スタジオ楽の森でお待ちしております。

『からだとむきあうヨガのじかん』

毎週　月・水曜　10:00～

場所：新開地　スペース楽の森

http://www.rakunomori.com/

(スマホサイトでみれない場合PCサイトからのぞいてみてください)

体験1000円

1回2000円

4回チケット6000円(期限なし)

『からだとむきあうヨガのじかん』

ご予約・お問い合わせ

ブログ引っ越しました。（2019.１）

⇒http://takuyoga.com/