１月から神戸・新開地にあるスペース楽の森（神戸・新開地）で新しいクラスを増やしました。
毎週月曜 10:00～11:30 『朝のeasy yoga』です。
木曜の『みんなでヨガ練』より
運動量はすこし少なめで
ゆったり気持ちよく動きたい人向けのレッスンです。
ゆったりした動きの中で
変化するからだの感覚や
呼吸に意識をむけていきます
初心者の方も歓迎です。
あさの楽の森は陽射しがあたたかく
まどを少し開けるとスタジオ中を新鮮な空気がささーっととおります
ゆったりごろごろしているだけでもとても和みます
ヨガレッスンはもちろんですが
スタジオの心地よさを皆さんにもあじわってもらいたいです。
『朝のeasy yoga』
スペース楽の森（神戸・新開地）
毎週月曜 10:00～11:30
レッスン後はお茶をお出しします。
心地よいリラックスを感じてもらえるクラスにしたいとおもいます。
よろしくおねがいします。
TAKU
ブログ引っ越しました。（2019.１）
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