11月から毎週木曜の晩にレギュラーレッスンとして
神戸・新開地にあるスペース『楽の森』というヨガスタジオで
ヨガをさせていただくことになりました。
＊2016年5月から毎週水曜になっております。
楽の森は20人くらい入れる広々とした空間で
天然杉の床の感触や木の香りが心地よく、
昼は日の光がとてもやさしく
夜は間接照明でとってもくつろげる
ぼくの大好きなスタジオです。
レッスン名は
からだを動かし慣れていない人も
ヨガが難しいものと思っている人も
できるところから少しづつ慣れていってもらいたい
という思いをこめて
『みんなでヨガ練』という名前にしました。
とってもださい名前なのでいつか変えたいと思っています。
楽の森
晩。外から見たところ
スタジオ内。グリーンがたくさん。
天然杉がきもちいいよ。
レッスンは晩だけど。昼間もいい感じ。
日差しがたっぷり入って気持ちいい。
レッスン内容は
ヨガ初心者のかたや
やったことがないけど興味がある！
って人が
からだをゆるゆるゆるめられたり、
ぷるぷるもっとがんばれたり、
リラックスできたり、
深く集中できたり
もっとヨガを好きになってもらえるように考えています。
ヨガというと少し難しく考えてしまう方もいるかもしれませんが
体が硬い人も
運動が苦手な人も
体力のない人も
ストレス発散したい人も
ひやかしの方も
気軽に遊びに来てもらえる場にしたいなーと思います。
ぼくのレッスンの紹介です。
新開地というとなじみのない方も多いかもしれませんが
三宮、元町からのアクセスも便利で新開地駅・湊川公園駅からも歩いてすぐです。
みなさんとヨガできるのを楽しみにお待ちしています。
ぜひ遊びにきてくださいな。
Taku
こちらからもどうぞ～