お知らせ!スペース『楽の森』で初心者むけのヨガします。(神戸・新開地)

11月から毎週木曜の晩にレギュラーレッスンとして
神戸・新開地にあるスペース『楽の森』というヨガスタジオで
ヨガをさせていただくことになりました。
*2016年5月から毎週水曜になっております。


楽の森は20人くらい入れる広々とした空間で
天然杉の床の感触や木の香りが心地よく、
昼は日の光がとてもやさしく
夜は間接照明でとってもくつろげる
ぼくの大好きなスタジオです。


レッスン名は
からだを動かし慣れていない人も
ヨガが難しいものと思っている人も
できるところから少しづつ慣れていってもらいたい
という思いをこめて
『みんなでヨガ練』という名前にしました。
とってもださい名前なのでいつか変えたいと思っています。

楽の森



晩。外から見たところ
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スタジオ内。グリーンがたくさん。
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天然杉がきもちいいよ。
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レッスンは晩だけど。昼間もいい感じ。
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日差しがたっぷり入って気持ちいい。
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レッスン内容は
ヨガ初心者のかたや
やったことがないけど興味がある!
って人が
からだをゆるゆるゆるめられたり、
ぷるぷるもっとがんばれたり、
リラックスできたり、
深く集中できたり
もっとヨガを好きになってもらえるように考えています。


ヨガというと少し難しく考えてしまう方もいるかもしれませんが
体が硬い人も
運動が苦手な人も
体力のない人も
ストレス発散したい人も
ひやかしの方も
気軽に遊びに来てもらえる場にしたいなーと思います。


ぼくのレッスンの紹介です。


新開地というとなじみのない方も多いかもしれませんが
三宮、元町からのアクセスも便利で新開地駅・湊川公園駅からも歩いてすぐです。
みなさんとヨガできるのを楽しみにお待ちしています。
ぜひ遊びにきてくださいな。


Taku



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